Škodí opalovací krémy zdraví? 7 látek, kterým se vyhněte!
Z mnoha studií plyne, že 84 % testovaných opalovacích krémů škodí lidskému zdraví. ✔️ Jak nám tedy opalovací krémy škodí? To a mnohem více se dozvíte v dnešním článku❗ Nesedněte na lep reklamě, kupte si bezpečné opalovací krémy, které nebudou mít negativní vliv na vaše tělo.
Dermatologové nedoporučují vycházet na slunce bez použití opalovacího krému, protože UV-záření poškozuje naši pokožku. Ale mince má 2 strany. Opalovací přípravky obsahují chemikálie, které dvakrát neprospívají našemu zdraví. Jak to tedy je se škodlivostí opalovacích krémů?
Více než 700 testovaných výrobků, z nich nevyhovuje 84 %
Na škodlivost opalovacích krémů jako první upozornila americká organizace Environmental Working group (EWG). Tu napadlo otestovat 785 opalovacích přípravků. Co je k tomu vedlo? Neochota výrobců dávat své produkty na chemický rozbor a záměrné zatajování vlivu některých chemikálií na lidské zdraví.
Jaký byl výsledek? 84 % opalovacích přípravků podrobených testu neposkytovalo dostatečnou ochranu před UV-zářením a obsahovalo škodlivé chemické složky, které mohou vyvolat rakovinu. O to víc vás možná překvapí konečné stanovisko EWG k problematice škodlivosti opalovacích krémů: zdravotní problémy způsobené chemikáliemi v opalovacích krémech nejsou pro lidské zdraví tak závažné jako zdravotní důsledky způsobené nepoužíváním opalovacích přípravků.
Z pohledu ekologie je tu pak další závažný problém, a to dopad na mořský život.
Syntetické UV filtry oxybenzon a oktinoxát škodí nejen lidskému tělu. Jejich účinky dopadají i na podmořské dno, do světa korálů. Věděli jste, že z naší promazané kůže moře dostane dávku až 16 tisíc tun opalovacího krému ročně. Látky v nich obsažené pak oslabují odolnost mořských korálů, které jsou náchylnější k bělení, tedy jejich postupnému vymírání.
Odborné studie na téma opalovacích krémů
Nadměrné používání opalovacího krému může hrát hlavní roli při vzniku nedostatku vitamínu D a souvisejících nepříznivých zdravotních problémů, jak uvádí analýza publikovaná v časopise American Osteopathic Association.
Podle vědců z Touro univerzity v Kalifornii se počet lidí postižených nedostatkem vitamínu D za posledních 25 let zvýšil ze 45 % na 75 % celé populace.
Může používání opalovacích krémů poškodit zdraví?
Ano. Chemikálie obsažené v opalovacích přípravcích se vstřebávají do krevního oběhu. Některé z nich uvolňují volné radikály způsobující poškození kůže. Dále mohou způsobit alergickou reakci i hormonální nerovnováhu, a to především u mužů – některé chemikálie se chovají jako estrogen. Jiné chemické složky se v těle usazují, což rozhodně není žádoucí – může dojít ke vzniku rakoviny. A to je jen malý výčet problematiky spojené se syntetickými opalovacími krémy.
Jak je to s opalováním bez opalovacího krému?
Opalovací přípravky nás mají chránit před škodlivým UV-zářením. To způsobuje vznik slunečních alergií, stařeckých skvrn, vrásek i rakovinu kůže.
Co ale zjistili vědci? Naše tělo si s UV-zářením umí docela dost dobře poradit i samo, bez krémů. Jak je to možné? Odpověď zní: vitamín D.
Vitamín D získává naše tělo ze slunečních paprsků. Tento „zázračný“ vitamín je podle vědeckých studií nejlepším protirakovinným lékem. Snižuje riziko vzniku rakoviny kůže, rakoviny prostaty, prsu, lymfatických uzlin nebo kardiovaskulárních onemocnění. Dobře to ta příroda zařídila, nemyslíte?
Používat nebo nepoužívat opalovací krémy?
Shrňme si dosavadní informace. Opalovací přípravky zabraňují spálení pokožky, což je rizikový faktor pro vznik rakoviny kůže. Na druhou stranu opalovací krémy zabraňují tvorbě vitamínu D, který umí potlačovat nekontrolovatelný růst buněk. Vitamín D k životu potřebujeme, spálit se na slunci během 15 minut ale také nechceme.
Existuje nějaká zlatá střední cesta? Ano. Přinášíme vám seznam chemických sloučenin, které mohou mít negativní vliv na vaše zdraví. Ve většině opalovacích krémů je najdete, ale nebojte se, existují i produkty, které je neobsahují – například přírodní přípravky na opalování.
1. Oxybenzone
vyvolává alergické reakce na slunce, narušuje činnost žláz s vnitřní sekrecí a činnost hormonů
2. Octinoxate
způsobuje alergické reakce, negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém, může vyvolat poruchy žláz s vnitřní sekrecí
3. Octisalate
způsobuje alergické reakce, negativně ovlivňuje imunitní systém
4. Octocrylene
snižuje množství antioxidantů v těle, urychluje stárnutí
5. Avonzone
záludná v tom, že ji slunce mění na neznámou látku, která má neznámé účinky
6. Homosalate
negativně ovlivňuje činnost hormonů
7. Padimate O/ Octyl Dimethyl Paba/paba ester
narušuje DNA, způsobuje alergie a rakovinu
Kromě výše uvedených chemických sloučenin mohou negativně působit na vaše zdraví i parabeny, silikony nebo nanočástice. Nanočástice tvoří minerální filtry opalovacích krémů. Jsou nebezpečné, protože se vstřebávají do organismu a vědecké studie zatím neobjasňují, jak působí uvnitř lidského těla.
Je jen na vás zvážit případná rizika související s používáním opalovacích krémů. Stejně tak jako posoudit riziko opalování bez opalovacích přípravků. Sluneční paprsky k životu potřebujeme, ale umí našemu zdraví i přitížit.
Opalovací krémy škodí zdraví?