Nejčastější mýty o správné péči o pleť. Znáte je?
Ačkoli se trendy i postupy v kosmetice mění, panují v rámci tohoto mnohé mýty. ✔️ V dnešním článku se pokusíme poodhalit roušku pravdy kolem mýtů v péči o pleť.
Mýty a domněnky v péči o pleť, kterým se nevyplatí věřit
Některé mýty v péči o pleť byly stvořeny náhodně a předávány z generace na generaci. V tomto článku najdete soupis všech, které se týkají péče o pokožku. Uvidíme, jestli jsou některé pravdivé. Víte, že někdo věří, že zubní pasta pomáhá léčit akné?
V dnešní době, kdy se každý den objevují nové produkty a trendy, je snadné se ztratit v množství rad, které jsou nám nabízeny ze všech stran. Od domněnek o přírodní kosmetice až po nedorozumění ohledně chemických složek – mýty o péči o pleť jsou všudypřítomné a mohou vést k rozhodnutím, které nejsou pro vaši pleť nejlepší. V tomto článku se společně podíváme na některé z nejběžnějších mýtů a objasníme si, jaké jsou skutečné pravdy o péči, která je pro vaši pleť opravdu prospěšná. Připravte se, že některé z těchto mýtů vás mohou překvapit!
- Pleť může být závislá na hydrataci
Tento mýtus pravda není. Žádný krém ani sérum nedokáže změnit přirozené funkce těla. Tělo hydratuje pleť zevnitř. Krémy jsou pak jen takové berličky, které napomáhají řešit nedostatky živin a hydratace.
- Masírujte si obličej ručníkem
Toto není dobrý nápad. K prokrvení obličeje postačí ruce a prsty. Není potřeba používat ručník. Pokud potřebujete obličej osušit, stačí do něj obličej obtisknout a nemusíte ho drhnout. Kůže na obličeji je totiž velice jemná a hrubým zacházením si ji můžete poškodit.
- Používání peelingu pleť vysušuje
Toto není tak úplně pravda. V první řadě existuje nepřeberné množství druhů peelingů. Většina jich plní stejnou funkci, a to odstranění nánosu mrtvých kožních buněk. Pleť se po peelingu může zdát poněkud napnutá a v nepohodě. To je ovšem proto, že jste jsi právě zbavili vrchní vrstvy, a proto je potřeba o ni teď pokračovat správnou péčí. Použít třeba sérum a krém. Nebo výživnější krém. Peeling byste rozhodně neměli používat každý den. Pak by se pleť mohla stát citlivou.
- Pasta na zuby léčí akné
Akné je stav pleti, který je většinou vyvolán hormony. Jedná se tedy o vnitřní problém a žádná zubní pasta na světě ho nevyřeší. Pokud ale mluvíme o občasném pupínku, pak některé pasty mohou mít výsledek. Pokud pasta obsahuje zinek, můžeme docílit vysušení pupínku. Zároveň však pasty obsahují i mentol a fluor a ty pokožku dráždí. Tedy žádná zkušená kosmetička vám pastu k vysoušení pupínku nedoporučí.
- Mastná pleť nepotřebuje hydratovat
Tento mýtus pravda není. Mastná pleť může (a mnohdy i je) být i dehydratovaná. Takže snažit se mastnou pleť vysušit je velký omyl. Dostáváte se pak do bludného kruhu, protože pleť, která je vysoušená, se naopak snaží domastit. Proto je lepší pleť dostatečně hydratovat z venku i zevnitř, aby nemusela vytvářet více mazu, než potřebuje. Můžete si také nechat poradit od odborníků a zvolit správnou péči pro takovou pleť.
- Produkty, které pění obsahují detergent
Tady záleží na složení kosmetiky. Je pravda, že pokud výrobce používá levné sírany (laurylsulfát sodný a laurethsulfát sodný), které způsobují pěnění kosmetiky, pak ano. Ano tyto složky v kosmetice budou narušovat ochrannou vrstvu pleti a bude docházet k vysoušení a můžete si vypěstovat i vyšší citlivost. Proto je dobré číst složení kosmetiky a zajímat se o to, co si mažu na tělo a obličej.
- Peeling na citlivou pleť nepatří
Peeling obecně je prospěšný všem typům pleti. Ovšem jak už bylo zmíněno, druhů peelingů je velké množství. Pokud tedy máte citlivou pleť, pak musíte jen najít ten správný produkt. Pokud zvolíte vhodné složení, které vás nebude dráždit, pak není důvod proč se peelingu vyhnout.
- Micelární vody jsou špatné
Zase si musíme říct, že není micelární voda jako micelární voda. Kvalitní Micelární voda umí pleť skvěle vyčistit. Micely jsou olejové kapičky a ty na sebe navazují mas a nečistot. Někteří micelární vody dokonce preferují oproti čistícímu mléku nebo pěně. Ovšem i micelární vodu je nutné z obličeje umýt!
- Není nutné pečovat o pleť na jaře a na podzim
Existuje spoustu článků, které popisují, jak se o pleť starat v letním a zimním období. Ovšem jaro a podzim se často opomíjí. Přitom toto jsou měsíce, kdy bychom se měli starat nejvíce. Dojít si na kosmetiku a pořádně pleti dopřát po náloži slunce nebo mrazu.
- Make-up ucpává póry
Kdysi, kdy nošení make-upu bylo ještě v plenkách, byla tato skutečnost možná. Časy se ale změnily a dnes se vyrábí make-upy na míru každému typu pleti. Stačí si vybrat texturu, která vaší pleti bude vyhovovat. Při výběru proto nemyslete jen na správný odstín, ale mrkněte také na složení a pro jaký tip pleti je takový make-up vhodný.
- Značky krémů by se měly střídat
Už jste takové tvrzení určitě slyšeli. Když budete používat jeden krém pořád, vaše pleť si zvykne a krém pak ztratí na účinku. Toto vůbec není pravda. Ale může se stát, že krém znehodnotíte špatným používáním. To platí především u krémů bez pumpičky. Pokud totiž do krému, který má obsahovat kolagen sáhnete rukou, je možné, že tím zabijete aktivní látky v něm obsažené a pak ztrácí svou účinnost. Dbejte proto na čistotu rukou, nebo použijte špachtli. Zároveň si hlídejte expiraci kosmetiky. Produkty používané po datu spotřeby mohou taky pozbýt svou účinnost.
- Vrásky jsou dědičné
Ano i ne. Je pravda, že některé stavy pleti jsou zakódovány v DNA. Stárnutí však ovlivňuje spíše životní styl. Stres, špatná strava, nedodržování pitného režimu, alkohol, kouření a nedostatek spánku. To vše je zaručený recept na pořádně hluboké vrásky. Tak na to myslete.
- Souvislost akné s čokoládou
Tato souvislost zatím nebyla nikým prokázána. Pokud máte pocit, že vám ale čokoláda opravdu způsobuje pupínky, pak to může být kvalitou čokolády. Opravdu kvalitní čokoláda s vysokým podílem kakaa by měla pleti naopak prospívat, jelikož obsahuje antioxidanty.
- Více krému větší účinek
Pokud si myslíte, že čím více krému aplikujete, tím lepší bude mít účinek, tak se mýlíte. Právě naopak. Pleť bude mít problém takové množství vstřebat a taková vrstva bude sedět zbytečně na povrchu. Akorát se tím zruinujete finančně, jelikož vám budou produkty o to rychleji docházet.
- Jídlo nemá vliv na pleť
Strava má na pleť velký vliv. Častá konzumace cukru a alkoholu stárnutí zrychluje. Špatné stravování má také vliv na pružnost pleti a na tvorbu stařeckých skvrn. Špatnou životosprávou si tak zaděláte na povadlou a mdlou pleť a spoustu vrásek.
- Když je zataženo, není nutné používat UV ochranu
Toto je častý omyl. To, že je zataženo neznamená, že na nás UV záření nedopadne. Skrz mraky na zem proniká až 80 slunečních paprsků. Ochranný faktor by měl být proto součástí každodenní ranní rutiny. Takových krémů naleznete na trhnu velké množství. Je to nejlepší prevence před zhoubným melanomem.
- Výsledky krému by měly být vidět ihned
Není pravda, že výsledky uvidíte hned. Některé krémy je nutné používat až 8 týdnů, než uvidíte jasné výsledky. Není proto třeba krém hned měnit. Někdy stačí jen vyčkat. Ovšem nevyplatí se čekat v případě, že vám krém způsobuje nepříjemnosti jako otoky, alergie nebo svědění. Takové stavy se časem opravdu nezlepší.
- Tmavé skvrny na pokožce způsobuje stárnutí
Tyto skvrny jsou hyperpigmentace. Způsobuje je UV záření, když nepoužíváme vhodnou ochranu. U někoho se mohou objevit už ve 20 letech. Někdy se objevují běhen těhotenství, v důsledku hormonální změny.
- Časté umývání obličeje pleti prospívá
Pleť bychom měli čistit dvakrát za den. Ráno začít vyčištěním pleti od nečistot, které se na ní usadily přes noc. Pak použijeme séra a krém a nesmíme zapomenou na UV ochranu. Nakonec můžeme nanést make up. Naopak večer si pleť zaslouží důkladnější vyčištění a péči. Přes noc totiž tělo regeneruje. Častější mytí by mohlo narušit přirozený ochranný film pleti a pak by se mohla stát citlivější.
- Póry se dají zmenšit
Nedají. Póry mají pořád stejnou velikost. Někdy se mohou zdát zřetelnější, kvůli usazeným nečistotám. Avšak správným čistěním by měly mít normální velikost. Navíc každý člověk je jiný a někdo může mít přirozeně větší póry.
- Dražší kosmetika lépe funguje
To nemusí být vždy pravda. Vždy čtěte složení a stanovte si priority co na své pleti chcete řešit. Pak teprve vybírejte. Dá se sehnat cenově příznivá kosmetika s velmi dobrými výsledky.
- Nezáleží na pořadí, v jakém produkty používáme
To je velký omyl. Výrobci mívají předepsané podrobné postupy, jak kosmetiku správně používat. Nebo dokonce jak správně nanášet, aby se umocnil výsledný efekt. Když pleť nevyčistíte, ani ten nejdražší krém se nedostane do hlubších vrstev pleti. Nebo když použijete sérum až po krému, tak bude mít taky mnohem nižší vstřebatelnost. Nebo pleťový olej by měl být použit na vlhkou pokožku, jinak bude vysušovat. Pak rozhodně nedosáhnete požadovaného výsledku. Na pořadí tedy určitě záleží.
- Akné nás v dospělosti trápit nebude
U mužů je často tento mýtus pravdivý. Akné je způsobené hormonálními výkyvy. Muži mají hladinu hormonů relativně stabilní. Proto je akné po pubertě tak často netrápí. Ovšem ženy zažívají během života spoustu hormonálních výkyvů. Menstruační cykly, těhotenství, antikoncepce, menopauza. Proto se stává, že nás může akné postihnout v jakémkoli věku.
- Rozhodujícím faktorem při nákupu kosmetiky je věk
Není to pravda. Produkty bychom si měli vybírat podle typu pleti a podle stavu, který chceme řešit. Věk není vypovídající. Někomu může být 40 a mít pleť hladkou a jemnou a také někomu může být 20 a objeví se první vrásky. Věk není rozhodující, když vybíráme kosmetiku.
- Olej nepatří na mastnou pleť
Toto je mýtus. Olejů existuje velké množství druhů a stačí si vybrat podle typu pleti. Může se to zdát jako nesmysl přidávat na mastnou pleť ještě více mastnoty. Ale mastná pleť se mastí z jednoho prostého důvodu. Má nedostatek hydratace a dohání to nadměrnou tvorbou mazu. Tělo si umí poradit, proto když chybí voda, vytvoří si jí samo. Pokožka totiž potřebuje ke správné funkci tuky i vodu a pokud možno v rovnováze. Proto si stačí vybrat kvalitní hydratační olej, a i mastná pleť bude spokojená.
- Glycerin má hydratační účinky
Ano i ne. Glycerin je látka, která pohlcuje vlhkost z okolí. Když ho naneseme na pleť, pak na sebe váže vodu z venku, ale také zevnitř. To je velký problém u pleti, která je dehydrovaná. S takovou pletí se glycerinu spíše vyhněte. Ovšem jelikož na pleti zůstává a nevstřebává se, pleť pak působí vláčně. Zároveň napomáhá vstřebávat jiné prospěšné látky do pleti. Je to takový pomocník, ale na hydrataci existují jiní specialisté.
- Hormonální akné vyléčí antikoncepce
Tento mýtus není pravdivý. Hormonální antikoncepce je dočasné řešení. Rozhodně nic neléčí. Pokud máte diagnostikované hormonální akné, pak vhodné vyzkoušet fytoestrogeny. Jsou to rostliny, které obsahují látky velmi podobné estrogenu. Dokážou tak stabilizovat hormonální výkyvy. Dají se užívat v kapičkách, nebo je můžeme jíst nebo se dají sehnat jako esenciální oleje.
- Děti potřebují speciální kosmetiku
Děti málokdy potřebují speciální kosmetiku. Ve skutečnosti potřebují jen minimum kosmetiky. Je dobré používat přípravky s minimálním počtem ingrediencí. Vyplatí se tedy, že méně je více. Není tomu tak v případě, že má dítě kožní problémy. V takovém případě poradí pediatr. Ve většině případů se o sebe pokožka stará sama. My se k ní musíme chovat tak, aby to tak zůstalo.
S kolika mýty jste se setkali? Překvapily vás některé? Takové mýty se vyskytují velmi často, jelikož internet je přehlcen nejrůznějšími radami, co je dobré a co ne. Někdy to chce se v tom chaosu zorientovat. Nemusíte hned věřit všemu co si přečtete, nebo co vám kdo řekne. Snažte se informace ověřovat a vybírat si své zdroje. Nebo prostě dejte na selský rozum.