Léčivé účinky aloe vera - zázrak z přírody!
Aloe vera je léčivou rostlinou používanou přírodní medicínou již po 1000 let. ✔️ Blahodárné účinky Aloe Vera využívá 9 z 10 nemocných❗ Znáte léčivé účinky Aloe Vera i vy? Sepsali jsme pro vás kompletní přehled účinků této zázračné rostlinky. Díky našim tipům ji zcela porozumíte. A věřte mi, budete nadšení.
Vše, co jste chtěli vědět o Aloe vera
Aloe je zelená víceletá rostlina s dlouhými hrbolatými listy, které jsou pro tuto rostlinku tolik typické. Původem je rostlinka ze severní Afriky, současně ji ale naleznete u západního Středomoří, v jižní Africe i v Indii. A v dnešní době už je součástí mnoha květináčů. Stačí ji propustná půda a dostatek slunečního svitu.
Aloe vera je často spojována se slovním spojením - zázračná rostlina. Jako léčebný prostředek často pomáhá i tam, kde jiné léky nezabírají. A často je mnohými lékaři doporučována jako podpůrná surovina. Obsahuje však i látky, na které bychom si měli dávat pozor – ano, i aloe vera může při nadměrné konzumaci našemu tělu uškodit. S čím vším může aloe pomoci a kde naopak může škodit, si povíme v následujícím článku, která jsme pro vás sepsali.
Aloe vera – pomocník pro vaše zdraví
Aloe vera – sukulent původně z jižní Afriky, jehož název vám určitě není neznámý. O jeho účincích kolují nejrůznější zaručené informace. S jakými problémy vám skutečně může tato nenápadná rostlinka pomoci?
Léčivých účinků aloe vera lidstvo využívá už odedávna a rostlina je pro ně některými národy dokonce uctívána, což já osobně zcela chápu. Jako posvátnou ji uctívají například američtí indiáni, pro něž byla rostlinka opravdovým zázrakem. Egypťané jí přezdívali boží krev či rostlina nesmrtelnosti. V zemích na východě se aloe užívala při balzamování. A víte, že aloe obdivoval údajně i slavný mořeplavec Kryštof Kolumbus. Ten si ji vozil při svých cestách vždy s sebou.
Léčivá je tekutina, kterou obsahují listy aloe vera. Její získání je snadné, stačí uříznout či ulomit list a léčivý gel vymačkat. Z jednoho listu můžete získat i dvě polévkové lžíce gelu. Ten má antibakteriální, anestetické a regenerační účinky. Z pohledu nutričních hodnot byste při rozboru našli vitamíny A, C, B12 a E. Obsahuje také kyselinu listovou, vápník, draslík, chrom či selen. Antioxidanty mohou ochránit před volnými radikály, projevy stárnutí i rakovinou.
Z produktů, které jsou dostupné na trhu, doporučuji například aloe vera gely či oblíbené aloe vera masti. Na tuto problematiku se soustředí mimo jiné německá firma LR Health&Beauty, jejíž produkty obsahují vysoký podíl aloe. Znáte je?
Pro jistotu, abychom měli vše přehledně na jednom místě, vám všechny účinné látky vypíšeme ještě jednou.
- vitamíny: za zmínku stojí zejména vitamíny C, E, A
- aminokyseliny
- minerální látky
- enzymy na podporu trávení
- mastné kyseliny
- polysacharidy
- lektiny
- C-glykosidy
- saponiny: vhodné využít proti virům, bakteriím, plísním a infekcím všeho druhu
- lignin
- antrachinony: tiší bolest
A tím rozhodně celý výčet nekončí. Ovšem, to bychom tu byli opravdu dlouho.
Aloe Vera - balzám pro tělo
Tekutina produkovaná listy aloe se skvěle hodí na léčbu nejrůznějších drobných poranění. Pomůže vám nejen při popáleninách, ale také při oděrkách nebo menších řezných rankách. Dobrou službu udělá i při rekonvalescenci, proti stresu, při pocitu vyčerpanosti, nebo oslabeném imunitním systému.
Aloe Vera pro zdraví i krásu
Silné protizánětlivé a antibakteriální účinky aloe vera se využívají v kosmetice zejména k ošetření pleti se sklonem k akné, oparům, ekzémům či plísním. Rovněž pozitivně působí proti lupům.
Přípravky s aloe vera vám prokážou dobrou službu při léčbě akné i při potlačení projevů stárnutí. Obrátit se na jeho pomoc můžete, i když řešíte jiné potíže – skvěle si například poradí se zažívacími problémy, zejména se zácpou. Pokud vás trápí kašel či angína, potřete si hrudník mastí s aloe, uleví se vám.
Příprava léčivých mastí, nápojů nebo pokrmů není složitá. Stačí uříznout list z rostliny a pečlivě jej opláchnout. Pak odřízněte hřbety a konce, list rozřízněte na třetiny a dejte na 10 minut do vody. List osušte, oloupejte slupku a dužinu zpracujte.
Uříznutý list můžete také zabalit do plátna a tmavého papíru a nechat týden ve spodní části ledničky. Podle Vladimíra Petroviče Filatova, profesora oděské univerzity, totiž rostlina při takto nepříznivých podmínkách zvýší produkci léčivých látek.
Pamatovat byste ale měli na to, že užívání rostliny není samospásné. Funguje jako prevence nebo podpora, nezaměňujte ji za lék určený k léčbě závažných nebo dlouhodobých onemocnění. Vnitřně byste ji neměli užívat déle než dva měsíce.
Abychom vše shrnuli a zpřehlednili, dovolte nám ještě jednou zopakovat léčivé účinky Aloe Vera.
- Detoxikuje tělo
- Zlepšuje imunitu organismu
- Léčí paradontózu
-
Snižuje hladinu krevního cukru u diabetiků
- Aloe Vera řeší poruchy látkové výměny
-
Aplikací přímo k vlasovým kořínkům zamezuje vypadávání vlasů
- Dezinfikuje ústní dutinu a je prevencí před vznikem paradentózy
- Zlepšuje odplavování usazených toxinů
- Pomáhá při bolestech svalů
- Pomáhá při problémech s cukrovkou
- Pomáhá proti kožním onemocněním
- Zrychluje regeneraci ran a popálenin
- Pomáhá zklidnit překyselený žaludek
- Zpomaluje proces vypadávání vlasů
A stejně jako u účinných látek, ani výčet léčivých účinků není konečný. Zmínili jsme pro vás alespoň ty zásadní, jež jsou známé i díky mnoha stovkám studií, které se rostlinkou aloe vera zabývají.
Opatrnost je na místě
I když je aloe léčivá rostlina, ani s jejím užíváním byste to neměli přehánět. Pokud užíváte aloe vnitřně, začněte s maximálně 15 g denně. Ani později byste neměli překročit hranici 30 g aloe za jeden den. Vyhnout by se jí měly zejména těhotné a kojící ženy. Stejně tak by si tuto rostlinku měli odepřít lidé, kteří trpí na hemeroidy, nebo křečové žíly. Při prvním užívání byste měli zvážit možnost alergické reakce.
Aloe obsahuje i lehce toxické látky, s nimiž by do styku neměly přijít těhotné a kojící ženy. Dále pak osoby trpící překrvením v oblasti pánve (například ženy trpící silným menstruačním krvácením či lidé s krvácivými hemeroidy) a pacienti se závažným ledvinovým onemocněním. Nedoporučuje se užívat ani při křečových žilách.
Jsou známé i případy, kdy aloe vyvolala alergickou reakci. U citlivějších jedinců se může objevit nadýmání či průjem. Není však třeba se obávat, závažnější reakce známé nejsou.
Jak si připravit domácí Aloe Vera gel?
Pokud i vy máte doma aloe vera, můžete si zkusit připravit vlastní gel díky návodu ve videu. Čistý, bez přísad a 100% přírodní!
Léčivé účinky Aloe Vera