Babské rady na ledvinové kameny - 6 tipů, jak se jich zbavit přírodní cestou
Jak se zbavit přírodně ledvinových kamenů? ✔️ Osvědčené babské rady na ledvinové kameny přehledně - 6 tipů našich babiček na léčbu. Vyzkoušejte je všechny.
6 tipů, jak léčit ledvinové kameny přírodní cestou
Věděli jste, že v současné době trápí ledvinové kameny zhruba 10 % světové populace? Problém podle posledních statistik sužuje více muže než ženy, konkrétně muže mezi třiceti až čtyřiceti lety.
Zatímco někteří ani nezaznamenají, že je ledvinové kameny sužují, jelikož je problém tak malý, že se vyloučí přírodní cestou. Jiní ledvinové kameny dostávají z těla ven velice bolestivě. Zejména pacienti, kteří ví, jak bolestivé mohou být, si už nepřejí, aby je onemocnění postihlo. Jenže právě lidé, které už ledvinové kameny postihly, mají větší pravděpodobnost, že se k nim onemocnění vrátí. Naštěstí existuje několik tipů, jak ledvinovým kamenům předcházet a jak je případně léčit přírodní cestou.
Co jsou to ledvinové kameny?
Úvodem je třeba představit onemocnění jménem ledvinové kameny. Jedná se o zdravotní problém, který vzniká ukládáním pevných odpadních látek v ledvinách. Ledvinové kameny vznikají při nahromadění minerálních solí, které vykrystalizují v močových cestách. V tomto případě se bavíme o látkách jako vápník, kyselina močová či fosfáty nebo cystein.
Jak již bylo zmíněno, někdy jsou ledvinové kameny tak malé, že snadno vyjdou z těla přirozenou cestou bez sebemenších bolestí nebo příznaků, jindy jsou však ledvinové kameny větších rozměrů a jejich odstranění nebývá zrovna příjemné.
K hlavním příznakům ledvinových kamenů patří především velice časté močení, nevolnost ústící až ve zvracení, také nadměrné pocení nebo krvácení, což je opravdu ten nejčastější a nejviditelnější příznak nepříjemného onemocnění.
Jak již ale také bylo zmíněno, nemoc lze léčit přírodní cestou, případně lze dalšímu jejímu vzniku předcházet. Stačí si osvojit několik efektivních tipů, které si představíme v našem článku.
Tradiční příčiny vzniku kamenů:
-
špatně vylučování minerálních solí z organismu
-
nadměrný či dlouhodobě působící stres
- strava bohatá na minerální soli
-
nedostatečný pitný režim v průběhu dne
-
nedostatek kyseliny citronové (její příjem ve stravě)
-
nezdravý životní styl
-
nedostatek pohybu
Rizikové faktory ledvinových kamenů
Těch faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku kamenů je víc. V prvé řadě je potřeba se zaměřit na pitný režim - zejména pak čisté vody. Díky tomu je moč méně koncentrovaná a nehrozí tak kumulace krystalických solí a minerálů - jež se mohou shlukovat do ledvinových kamenů.
Dalším faktorem, který ještě nebyl zmíněn, je výskyt v rodině. Pokud někdo v rodině močovými kameny trpí, zbystřete. I u vás může být zvýšené riziko jejich výskytu. A také, když už jste jednou prodělali tuto obtíž, existuje asi 50% riziko, že se onemocnění bude opakovat. A věřte mi - je lepší ledvinovým kamenům předcházet.
Co se týká pohlaví a věku, muži bývají 2-3krát častěji postiženi než ženy a onemocnění se může vyskytnout kdykoli mezi 25. a 90. rokem. Avšak - neznamená to, že ženy nemusí řešit prevenci.
I váš jídelníček může mít dopad na ledvinové kameny - hlavně diety se zvýšenou konzumací proteinů, sodíku (soli) a sníženou konzumací vápníku mohou napomáhat vzniku onemocnění.
Mezi další rizikové faktory pak řadíme např. nesprávné užívání některých léků, vysoký krevní tlak, obezita a nízká pohybová aktivita. Prakticky, toto jste zcela jistě už slyšeli - je to základ pro obecně pohodový život.
Typické příznaky ledvinových kamenů:
-
bolesti v oblasti třísel - vystřelující
-
velmi silná bolest v bocích
-
bolest blízká kolice
-
bolest vystřelující v oblasti podbříšku
-
bolest v bederní části zad
-
zvracení bez příčiny v akutních případech
-
nadměrné pocení
- krev v moči
Babské rady na ledvinové kameny
Ledvinové kameny a jak přistupovat ke zbavení se jich, se liší v závislosti na jejich poloze, velikosti, složení. Stejně tak musíme myslet i na náš aktuální zdravotní stav či životní styl. Samotný přístup se pak dělí na konzervativní (neoperační) a operační. My se zaměříme na konzervativní přístup k léčbě ledvinových kamenů.
1. Pitný režim
Dodržování pitného režimu je úkolem každého člověka, jelikož voda vyplavuje z těla nebezpečné toxiny a látky, které tělu škodí. Zejména v případě onemocnění je důležité dvakrát víc hledět na dodržování pitného režimu, ani u ledvinových kamenů tomu není jinak. Tekutiny dokážou zvětšovat objem moči a dokážou naředit látky v moči, které stojí za vznikem ledvinových kamenů. Je však třeba pít tekutiny, které jsou doporučené. Vyhněte se zejména syceným nápojům a limonádám, které ke vzniku ledvinových kamenů přispívají. Myšleny jsou jak limonády slazené cukrem, tak limonády, které jsou slazené umělými sladidly.
Vhodné jsou naopak bylinkové čaje, zejména čaj z kopřiv se doporučuje. Mimochodem, věděli jste, že kopřiva se užívá i na podporu kloubů? Nemá jen antibakteriální účinky.
2. Jablečný ocet
Na pultech obchodů narazíte na hromadu superpotravin, které v sobě ukrývají více tělu prospěšných látek než jiné potraviny na trhu. Jednou takovou superpotravinou je i jablečný ocet, který se řadí dokonce mezi deset nejlepších přírodních ingrediencí. Je to opravdu efektivní lék, jenž ulevuje od řady zdravotních obtíží, a to včetně ledvinových kamenů. Umí totiž rozbít a následně vyplavit kameny z těla ven.
3. Šťáva z granátových jablek
Ledvinové kameny jsou stejně jako řada jiných nemocí neustále zkoumány. V souvislosti s nimi vyšla v nedávné době studie, která ukázala, že šťáva z granátového jablka předchází vzniku určitých typů ledvinových kamenů.
Pokud se tedy obáváte toho, že by vás problém mohl sužovat, je dobré vsadit právě na šťávu z granátových jablek. Ta kromě toho zbaví tělo nebezpečných a škodlivých volných radikálů.
4. Červené fazole
Fazole jsou oblíbenou luštěninou, která je také velice zdravá. Zejména červené fazole, kterým se v angličtině označují za ledvinové fazole, jsou výjimečné svými blahodárnými účinky.
Tento typ fazolí se svým tvarem velice podobá ledvinám, což není náhoda. Právě červené fazole obsahují velké množství vlákniny, rostlinných bílkovin a minerálů, které podporují zdraví ledvin a močové cesty.
5. Omezte sůl
Věděli jste, že právě sůl může zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů velice výrazně? Pokud se chcete onemocnění vyhnout, je třeba omezit příjem soli. Právě v kuchyňské soli se totiž ukrývá sodík, který ledviny nemají moc v lásce. Sodík totiž zvyšuje vylučování vápníku v moči, což je jeden z faktorů pro vznik ledvinových kamenů.
Zejména si dejte pozor na průmyslově zpracované potraviny nebo balené potraviny, kde se nachází znatelné množství soli.
6. Živočišné bílkoviny
Pokud chcete své ledviny udržet v kondici, pokud je chcete podpořit v boji proti ledvinovým kamenům, je nutné omezit konzumaci živočišných bílkovin. Právě živočišné bílkoviny obsažené v mase, mléčných výrobcích nebo rybách zvyšují riziko vzniku ledvinových kamenů.
Důvodem toho je především látka zvaná purin, který se v těle rozkládá na kyselinu močovou a ta zvyšuje riziko vzniku nepříjemného onemocnění.
Komplikace ledvinových kamenů
Včasná diagnóza a následná péče by měla zabránit vniku komplikací. Nejčastějším problémem je krvácení z poranění sliznice močových cest, způsobené právě průchodem ledvinových kamenů. Následná infekce už jen navazuje na obtíže s tím spojené.
Jestliže pak kámen upce močové cesty, hromadící se moč může způsobit větší náchylnost organismu k infekci. Nejčastěji se pak jedná o zánět močového měchýře a následný postup infekce až k ledvinám. Tzv. pyeionefritida - zánět ledvin - už opravdu není žádná sranda. Doporučujeme proto prevenci a v případě přetrvávajících obtíží vyhledat lékařskou pomoc neprodleně.
Jak pak vypadá taková operace ledvinových kamenů můžete shlédnout v krátkém videu.
Ledvinové kameny - babské rady